30 September 2012

Isteri Hamil - Suami Juga Punya Peranan


Berita tentang kehamilan isteri pastinya menggembirakan suami terutama bagi yang pertama kali menjadi bapa. Namun senyuman lebar itu saja tidak cukup untuk membantu isteri yang hamil. Suami juga perlu memainkan peranan supaya isteri dapat menjalani tempoh kehamilan dengan mudah. Sebelum anda merungut dan mengelak, anda perlu tahu bahawa tuntutan ini sebenarnya disokong oleh kajian ilmiah dan bukannya hasil konspirasi ibu hamil.

TRIMESTER PERTAMA (masa penuh emosi)
ketika hamil terdapat banyak perubahan berlaku kepada tubuh isteri dan yang paling menonjol adalah perubahan emosinya. sebabnya adalah kerana kadar estrogen dan progesterone di dalam tubuhnya berubah dan ini tidaklah menghairankan mengapa mood ibu yang hamil sering berubah-ubah. jadi sebagai suami anda mesti pandai pengatur peranan ketika itu supaya bayi anda dapat dilahirkan dengan selamat.

perkara yang dialami isteri

• sering mual dan muntah terutama diwaktu pagi ( morning sickness )
• lekas penat dan mudah mengantuk
• mungkin tiba-tiba meminta atau menginginkan sesuatu yg aneh misalnya makan rojak pukul 2 pagi…( sabar..! sabar..! sabar..! angguk angguk geleng geleng… )
• emosinya cepat berubah,menangis dan berasa tertekan tanpa sebab yang jelas.

perkara yang boleh suami lakukan

• buatkan isteri anda berasa tenang supaya dapat berehat dan tidur secukupnya, contohnya mengusap lembut kepalanya
• bersiap untuk menghadapi ujian untuk mengukur betapa besarnya cinta anda kepadanya. jangan terkejut jika dia meminta sesuatu yang aneh di tengah malam,kalau mampu apa salahnya memenuhi permintaan ibu kepada anak anda!!
• tunjukkan rasa bahagia terhadap janin dalam kandungannya. sapaan seperti “ baby sedang buat apa, usik mama ye “ boleh menjadikan satu sokongan mental yang menyenangkan hati. selain itu ibu hamil perlukan kasih sayang dan perhatianlebih daripada biasa

TRIMESTER KEDUA (masa-masa bahagia)
inilah masanya ibu boleh menikmati waktu kehamilan. anda tidak begitu terseksa berbanding tempoh trimester pertama. waktu ini juga ibu akan dapat merasai gerakan kecil si anak dan juga waktunya suami akan mula merasakan peranannya sebagai calon ayah!

perkara yang dialami isteri

• emosi lebih stabil dan morning sickness makin berkurang
• ibu hamil mula rasakan gerakan anaknya
• merasa bahagia dengan kehamilan
• cukup selesa dengan keadaannya sehingga timbul keinginan menikmati hubungan intim ( khabar baik buat suami ! )

perkara yang boleh suami lakukan

• teruskan sikap penuh pengertian. ibu hamil masih mengalami perubahan emosi yang berkailan dengan kehamilannya
• seboleh mingkin dampingi dah hantarlah isteri tiap kali bertemu doktor
• ajaklah dia kembali menikmati hubungan intim

TRIMESTER KETIGA (takut dan cemas)

perkara yang dialami oleh isteri

• semakin dekat dengan hari bersalin,biasanya isteri akan semakin takut dan cemas
• merasakan penampilannya tidak menarik kerana perubahan bentuk fizikal
• sering mengeluh sakit, sengal, nyilu dan berbagai rasa tidak senang pada tubuh terutamanya pada punggung dan bawah perut kerana bayi semakin membesar
• mengeluh kerana sukar tidur kerana perut yang membesar menyebabkan tidak selesa untuk berbaring ( bayangkan ada orang sedang mengeletek anda didalam perut ketika anda tidur ..kadang2 dia menendang tak kira masa terutama ketika ibu sedang berehat…jika kita bergerak, bayi akan diam sebab pergerakan kita membuai bayi di dalam perut tetapi apabila ibu mula berehat dan tidur..bayi akan semakin aktif)

perkara yang boleh suami lakukan

• bantu pasangan untuk mengatasi rasa cemas dan takut untuk menghadapi proses bersalin. misalnya dengan mengalih perhatian dengan mengajaknya berbelanja keperluan bayi ( huh!!! bab shooping ni,tengah sarat pun sanggup naik turun tangga shooping komplek….)
• pujilah isteri anda bahawa dia tetap cantik dan menarik ( ramai orang yang menjadi bertambah cantik dan berseri2 apabila hamil )
• bantulah meringankan berbagai keluhannya dengan mengurut belakang isteri
• bersiaplah untuk membantu dan menemaninya pada masa isteri sukar tidur. (jangan teruskan menonton bola)

keadaan pasangan anda tidak sama seperti apa yang dialami oleh isteri teman anda, kakak atau nenek anda ketika hamil kerana tubuh setiap wanita adalah berbeza-beza begitu juga dengan reaksi dan perubahan tubuh. apa pun terjadi,bulatkan tekad untuk mendampingi isteri tercinta melalui saat ini.

sumber : http://www.kujie2.com/rumahtangga/isteri-hamil-suami-juga-punya-peranan.html
putripuzzle : let me be me

26 September 2012

Sarang Tebuan %$&$

Salam..
Semalam terjolok 'sarang tebuan' da.. humm.. felt sorry to my self. Nasib la awak cool je even 'tebuan' tu sengat awak berkali². masih blh dtg office dan post entry ni. ngeee~

Alhamdulillah.
putripuzzle : let me be me

24 September 2012

Status FB yg Nonsense !!!

Salam all.. 

Hari ni, alhamdulillah.. setelah selesai semua kerja kat office, masih ada masa berbaki; so tetiba terus rajin la plak nk clean up CPU, kekemas dokumen, fail n folder² dlm PC ni an. dan kemudian terjumpa la print screen fb 'brainstroming' aku dulu, bulan 3/2012.. 'brainstroming' la sgt.. hihihi~ melayan emosi orang je sebenarnye. Setelah sekian masa berdiam diri, hari ni terpanggil² la plak utk respon tentang status Fb y bg aku sgt nonsense. Minta maafla kat empunya status if anda terperasan entry ni. Jangan marah taw.. ni sebagai iktibar bersama aje.

Ini antara luahan peribadi individu y salah faham dgn aku....

#jangan memain dgn aku, siap print screen bahan bukti lagi tu... hahahaha

Tapi aku rasa aku sgt cool time tu. sbb xde sbb utk aku melatah xtentu arah pun. Lagipun aku mengambil sikap y sgt rasional dan sgt berhati² dlm menjawab semua masalah salah faham antara aku dan beberapa individu y lain. Alhamdulillah, aku dapat bersabar tanpa mengeluarkan kata² y xbaik kpd individu² berkenaan dan masih dapat bersabar bila diri disalahertikan. humm.. aku xrasa semua org blh behave mcm aku dalam situasi masa tu. hakhakahak.. nk riak la plak.. astaghfirullahalazim...

Sebelum aku nak hurai lagi panjang, aku bagi sinopsis isu 'brainstroming' tu dulu ea.. supaya xde y salah faham... 

1st of all secara peribadi bagi aku tu masalah y sgt kecil. Boleh selesai dgn budi bicara dan xperlu kot keluarkan statement nonsense kat FB. (khas utk aku plak tu, agak²la kalau aku y engkau maksudkan? ke aku je perasan? ngeee~ tula post kat FB, sape nk perasan die punye pasal la kan.. so sekarang aku dah terperasan.. salah siapa? ) pikir²kanlah.... 

Kalau aku, punyala fikir berjuta² kali nak post status mcm tu.. bukan apa, takut orang chop aku seorang y emosional. Padahal, xde benda pun nak serabut²... atau FB diwujudkan sebagai medium meluahkan perasaan?!! humm...

Aku dapat detect masalah individu² ni berdasarkan printscreen FB tu & beberapa message antara kami. Bahan bukti kat message lagilah pjg lebar. xlarat nk printscreen.. sentap sgt hati bila baca. S.A.B.A.R je penawarnya....

1) Mungkin mereka bermasalahnya bila beranggapan orang lama (iaitu aku) cuba memecah-belahkan kelab (dulu xke aku turut membangunkan kelab, xke bodoh aku nak sia²kan usaha aku dulu? memang kelautan lah statment FB individu berkenaan..) 

2) Mungkin mereka bermasalahnya bila beranggapan orang lama (iaitu aku) cuba menggagalkan usaha murni / cuba merampas tahta? ingat aku ni GK (gila kuasa) sangat ke? hadap sgt ke pangkat y manusia bagi ni? 500% aku xfaham kenapa individu² berkenaan rasa sgt terancam dgn kewujudan aku? sumpah xde niat nak datang balik / nak come back ke ape... and buat kerja 'buang' orang mcm y dia nyatakan kt printscreen FB tu.. sumpah wallahi...

3) Individu ni cakap aku seorang y unmatured. Masa tu aku memang sedih giler dgn kenyataan dia kat FB tu. tapi aku banyak sabar. Aku sabar. Allah tahu aku sabar. Aku sikit pun xmelatah dgn statement dia tu. Biarlah Allah tahu apa y terbuku kat lubuk hati aku ni. Allah itu Maha Mengetahui.. Biar aku buruk di mata manusia, tidak dihadapannya. Wallahualam..

4) Pastu cakap lagi aku ni xpikir panjang bile buat keputusan... suka hati je nak stereotype aku ni jenis y macam tu, y macam ni.. kau lahirkan aku ke? kau kenal aku 100% ke?.. xkan... huhuhuhukhukhuk~

Tujuan aku panjang lebar karang entry ni bukan niat nak cari masalah dgn individu² berkenaan lagi. Aku cuma sharing apa telah berlaku dlm hidup aku. Andai individu² berkenaan terbaca entry aku ni, aku harap korang xcepat melatah. Aku dah maafkan korang, dan aku tahu, aku mungkin ada salah y aku xsedari dgn korang, so aku juga mohon diampunkan segalanya. Cukuplah apa y telah terjadi. Aku nak korang faham aku bukan seperti y korang sangkakan. Aku suka kedamaian dan ketenangan.

Sekian.
putripuzzle : let me be me

20 September 2012

Surah Al-Insyirah

juga dikenali sebagai surah As-Sharh

Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani
(1) Bukankah Kami telah melapangkan bagimu: Dadamu (wahai Muhammad serta mengisinya dengan iman dan hidayat petunjuk)?
(2) Dan Kami telah meringankan daripadamu: Bebanmu (menyiarkan Islam);
(3) Yang memberati tanggunganmu, (dengan memberikan berbagai kemudahan dalam melaksanakannya)?
(4) Dan Kami telah meninggikan bagimu: Sebutan namamu (dengan mengurniakan pangkat Nabi dan berbagai kemuliaan)?
(5) Oleh itu, maka (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan,
(6) Bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan.
(7) Kemudian apabila engkau telah selesai (daripada sesuatu amal soleh), maka bersungguh-sungguhlah engkau berusaha (mengerjakan amal soleh yang lain),
(8) Dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau memohon (apa yang engkau gemar dan ingini).

Banyak fadhilat yang boleh didapati dari surah ini. Antaranya: 

1. Mempermudah segala urusan dan murah rezeki. Amalkan membacanya 7 kali selepas solat fardhu.

2. Apabila ada sesuatu hajat yang penting, kerjakan solat sunat Hajat atau Tahajjud ditengah malam, dan baca surah ini 103 kali atau lebih banyak menurut kemampuan. InsyaAllah hajatnya akan tercapai.

3. Amalkan membaca surah ini, Insya Allah terjauh dari wabak penyakit panas dan penyakit berjangkit.

4. Untuk mengubati orang yang disengat serangga, baca surah ini kemudian tiupkan kepada pesakit, insyaAllah akan sembuh.

5. Barangsiapa mengamalkan surah ini, nescaya dadanya yang sempit akan dilapangkan Allah SWT.

Caranya:
Dibaca dengan meletakkan tapak tangan kanan di dada sebelah kiri dan ditekan. Kemudian dibaca surah Al-Insyirah 3 kali dan mohonlah supaya dilapangkan dada.

6. Tuliskan surah ini pada kertas, kemudian direndam dalam air dan diminumkan airnya kepada seseorang untuk mendorongkannya supaya bertaubat dengan sesungguhnya. Elok juga di baca Asma’al Husna “AL-TAWWAB” sebanyak 300 kali selepas solat Dhuha.

7. Doa untuk menghalang anak-anak bergaduh, bacalah Al Fatihah dan selawat diikuti dengan surah Al-Insyirah sebanyak 7 kali kemudian bacakan Ayat 200 dari surah Ali Imran serta doa berikut : “Allahumma allif baina qulubihim wa ashlih zata bainihim”. Selepas itu, dihembus ke dalam air untuk diberi minum kepada anak-anak. Boleh juga dibaca dan dihembus ke ubun-ubun anak anda pada setiap malam.

8. Surah ini jika di baca pada air sebanyak 111 kali, dapat menyembuhkan penyakit batu karang. Air ini dapat menghancurkan batu kerikil tersebut.

9. Jika diamalkan surah ini sebanyak 200 x setiap terbit matahari, insyaAllah akan dibukakan kepadanya perkara-perkara yang ajaib.

10. Surah ini jika dibaca pada air kemudian diminum, insyaAllah akan hilang dukacitanya dan terpelihara dari terkejut . Jika dilakukan 7 hari berturut2, insyaAllah akan kuat daya ingatannya.

Kelebihan Surah Al-Insyirah.

Nabi Muhammad S.A.W bersabda : "Barangsiapa membaca surah Alam Nasyrah, seperti ia mendatangi aku dan aku mengambil kesempatan maka menjadi suatu kelapangan daripadaku".

Barangsiapa membiasakan membaca surah Alam Nasyrah selesai mengerjakan solat fardhu, nescaya Allah permudahkan urusannya serta dimudahkan segala keperluannya dan dimudahkan rezekinya.

Sesiapa yang membacanya nescaya Allah turut melapangkan dadanya serta dijauhkan daripada segala kesukaran dalam segala urusannya. Dihilangkan segala sifat kesal dan jemu, serta mendatangkan rajin dalam mengerjakan ibadat.

Barangsiapa membaca Alam Nasyrah sembilan kali sesudah solat fardhu nescaya Allah akan menjauhkan daripada kesempitan hidup dan dimudahkan rezeki dalam segala urusan.

#Semoga bermanfaat kepada semua.... 

sumber: Lautan biru

putripuzzle : let me be me

17 September 2012

Pregnancy Test Result

ok. the result - positif
Alhamdulillah... ada hikmah rupanya badan xberapa sihat 4hari ni.. Rasa penat, suhu badan plak turun naik.. bila malam, panas xingat. kene jelum baru ok sket. so far alhamdulillah... xtaw lg berapa bulan.. esok baru nak check dgn doktor.
 
#excited..

putripuzzle : let me be me

EdCuostic - Aku Ingin MencintaiMu


Tuhan betapa aku malu atas semua yang Kau beri
padahal diriku terlalu sering membuatMU kecewa
entah mungkin karna ku terlena
sementara Engkau beri aku kesempatan berulang kali
agar aku kembali

dalam fitrahku sebagai manusia untuk menghambakanMU
betapa tak ada apa-apanya aku dihadapanMU

aku ingin mencintaiMU
setulusnya,sebenar-benar aku cinta
dalam do'a dalam ucapan dalam setiap langkahku
aku ingin mendekatiMU selamanya
sehina apapun diriku
kuberharap untuk bertemu denganMU ya Rabbi

putripuzzle : let me be me